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[保健养生] 停止手淫的控制指南

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我觉得手淫一点也不好。我长期手淫,眼圈发黑,特别黑,现在找工作,出去谈业务,包括见长辈都没有信心。自己整个人都感觉很自卑,性格由开朗变为内向胆小。可以说,手淫不仅是身体上有危害,对生活工作的危害也是极大的。不要听什么适度手淫有益健康,如果有这样的想法,那还是戒除不了手淫。
为了更好的生活,更好的前途,一定要把手淫戒了

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很多性学家都说适当的自慰有利于健康,呵呵

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