kcl008

你啊最好不要有心理负担，看包皮是否严重，严重找个正规医院切掉，如果再有点经济实力再做个手术把JJ弄长点，外国好象这个手术做的人比较多忘了医学名称了，反正能弄长，做了以后再被你老婆笑我就信了她的邪了，估计你老婆看了就会哭，怕被捅死了！

俺的也不大，哎，以后怎么办啊！还是提前练习吧
飞机了

这是先天不足的地方，那就靠嘴用后天的来弥补了！

fht220

楼主也没有说到底有多大，谁知道是不是短小，不要杞人忧天啊。

男人应该学会接受现实。如果大小问题始终是他们心中挥之不去的隐痛，那么他们可以通过各种技巧改善做爱的效果

勤能补拙啊，古训要记住，聪明不等于科学家，短也不等于不行

我是一个演员

阴茎短小确实需要手术可以手术治疗，但这种手术做起来很复杂，且手术的并发症很多。在现实生活中，所谓的阴茎短小是非常少见的，你可以找个时间过来检查一下，测量方法要正规，不能够自己看上去小就说明它小，只要在正常范围内，有正常的功能就可以。如果出现阴茎短小的情况可以考虑采用手术的方式将其延长。目前没有什么药物可以达到你要求的效果。

tzb123

没办法.认命吧，偶也是，唉，小啊。比十楼长一点点。。。

死僵僵

割了包皮吧！最少也没有那么多隐藏的细菌，敏感度也会降低点，那样你的做爱时间也会相对持久点！

这里有个详细的方法，那个什么产品的我就忘了，真假我就不清楚，个人觉得有点用，但是有的人说海绵肌锻炼不了的，我个人认为心态和呼吸很重要，千万不要怕射，或者太心急。不要闭气，好像冲线一样。多去跑长跑锻炼下呼吸也是有帮助的吧。
1 。pc肌锻炼预热3分钟是（每次收缩时间保持半秒即可 做30个 30个为一套 然后休息半分钟  在同样做2套 每次休息半分钟） 2.常规练习10分钟是(每次收缩时间保持5秒钟即可 做30个 30个为一套 然后休息一分钟 再同样做2套 每套休息一分钟  前期一周做30次 再慢慢开始做100次一套。每天都需要做3套 每次做到力尽为止) 3高级pc肌锻炼就是 收缩pc  并保持收缩 尽量保持住 知道你不能保持  放松 休息几分钟  再开始尽量保持 这样一个月重复高级练习3次热敷---拿热毛巾（要厚的大号的）把阴茎整个包住 阴茎要勃起再包住，直到毛巾没有温度后  再重复一次  阴茎应该略带红色的 因为血液加快了 热敷需要5分钟，热敷一般2次。(1).四向弯曲锻练（每天次练习需锻炼6分钟左右）   1.用手刺激勃起，阴茎涂抹润滑油。   2.一只手握住阴茎根部，把阴茎推到左边3次，然后右边3次，上边3次，下边3次，这为一套锻炼动作，完成一套动作后松开手，休息半分钟，以使阴茎尽快恢复正常血液循环，你可以感觉到血液再次流入，若你感觉阴茎不适，你可以马上松开你的手，因此，练习是安全的，我们做的仅仅是增大阴茎而已。   3.重复做2套四向弯曲锻炼（阴茎根部租力一共做3套）   4.握住阴茎根部的手移至阴茎中部，然后左3次，右3次，上3次，下3次，完成一套锻炼动作，休息半分钟，然后重复2套动作（阴茎中部阻力一共做3套）（2）双手同向推挤锻炼（每天此练习需锻炼8分钟)    1.使阴茎完全处于半勃起状态，阴茎涂抹润滑油。    2.一只手的拇指与食指成环状，从阴茎根部向龟头方向推挤，要稍用一些力，在这只手快要到达龟头的时候，另一只手的拇指和食指也成环状从阴茎根部开始向龟头方向推挤，两只手不断交替向龟头方向推挤，就像正在“挤奶”或“爬绳”的动作（此锻炼动作慢速锻炼3分钟）   3.休息一分钟，以使阴茎尽快恢复正常血液循环，可以摇晃阴茎或者将阴茎拍打大腿，以帮助阴茎血液循环。   4.（此锻炼动作快速锻炼3分钟）之后休息一分钟。（3）阴茎根部阻力单向、双向推挤锻炼（每天此练习需锻炼10分钟）    1.使阴茎处于勃起状态，阴茎涂抹润滑油。    2.用大拇指和食指在阴茎底部形成“o”形。紧紧抓住阴茎根部，阻止血液流出进入身体，这只手称为“阻力手”    3.用另一只手（推挤手）形成相似的“o”形在靠近阻力手的地方握紧，开始向龟头方向推挤阴茎，你将能感受到海绵体中的血液在随着你的手的移动而移动，当它慢慢移到龟头部，回到“阻力手”位置重复向龟头推挤。这一套动作称为阴茎根部单向推挤锻炼。同理推挤手从阴茎根部推挤到龟头后再保持力度推至阻力手，此动作称为阴茎根部阻力双向推挤锻炼。    4.做阴茎根部阻力单向推挤锻炼3分钟。    5.休息一分钟，以使阴茎尽快恢复正常血液循环，可以摇晃阴茎或者将阴茎拍打大腿，以帮助阴茎血液循环。    6.做阴茎根部阻力双向推挤锻炼3分钟    7.休息一分钟，以使阴茎尽快恢复正常血液循环，可以摇晃阴茎或者将阴茎拍打大腿，以帮助阴茎血液循环。（ 4 ）阴茎根部阻力指压、环压锻炼（每天此练习需锻炼8分钟左右）    1.使阴茎处于勃起状态，阴茎涂抹润滑油。    2.用阻力手拇指成环状紧紧抓住阴茎根部，阻止血液流入身体。    3.用另一只手（按压手）的拇指和食指横向按压阴茎根部3次，阴茎中部3次，阴茎上部三次，然后纵向按压阴茎根部3次，阴茎中部三次，阴茎上部三次，这为一套动作，称为阴茎根部阻力指压锻炼。    4.做阴茎根部指压锻炼3分钟。    5.休息一分钟，以使阴茎尽快恢复正常血液循环，可以摇晃阴茎或者将阴茎拍打大腿，以帮助阴茎血液循环。    6.按压手法改为拇指食指成环状按压，按压阴茎根部三次，阴茎中部三次，阴茎上部三次，这为一套动作，称为阴茎根部阻力环压锻炼。    7.做阴茎根部环压锻炼3分钟    8.休息一分钟，以使阴茎尽快恢复正常血液循环，可以摇晃阴茎或者将阴茎拍打大腿，以帮助阴茎血液循环。