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「我要成为VIP」
| ljyafish100 发表于 2022-8-20 01:02 只看TA 172楼 |
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| 同是天涯沦落人，还没找到好方法戒掉 |
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| jiajiali123 发表于 2022-9-4 10:42 只看TA 173楼 |
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| 对啊，对媳妇没啥兴趣，就是喜欢用手，每次完了都下定决心再也不撸了，可是每次都做不到，撸前淫如魔，撸后圣如佛 |
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| 3520039383 发表于 2022-9-18 19:42 只看TA 174楼 |
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| 我现在还好几天一次，我是只要在有那个念头的时候压下去，憋个几天就释放一下自我，之前都是一天好几次，其实手淫多了的真正危害在于晚睡而导致的阳虚，大家想想，打的多的基本都喜欢熬夜。长期熬夜就会导致肾阳虚，但又有人说戒了的话，jiji会很没精神，我个人认为适度就好 |
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| 王隔壁 发表于 2022-9-19 00:58 只看TA 175楼 |
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这其实是个心理问题，建议楼主每当想手淫的时候，用运动来打断想法。比如出去跑跑步，做仰卧起坐，俯卧撑，深蹲等运动。同时也可以给自己定一个坚定的目标，比如练腹肌啊什么的，也是多多益善，重要的是女生都很喜欢腹肌。 还有一点就平时不要接触一些成人网站，把精力多放在现实中，尽量不要让自己闲下来。 最重要的就是不要熬夜，因为手淫大多数都是在半夜。 |
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| 赤炎九天 发表于 2022-10-2 22:33 只看TA 176楼 |
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| 说起来很难以置信，但我确实是从小学六年级开始就接触了手淫，到现在十五年了，我本人属于那种欲望非常强烈，谈过几任女友都在这方面提出受不了，我单身的时候几乎一天一次甚至不止一次，但是我并没有阳痿早泄疲软乏力，也没有精神不振面色暗淡，女友提出过让我去看医生，但是我感觉不是什么坏事就拒绝了。 |
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| jingan666 发表于 2022-10-7 08:02 只看TA 177楼 |
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| 真的，感同身受，受害者加一，每次都说不撸了，到最后还是忍不住，真的太难了。现在撸多了变虚了，还要被人取笑说你是不是不行，真的好难啊 |
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| ligegogogo 发表于 2022-10-9 15:41 只看TA 179楼 |
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| 我曾经在网上也关注过这些问题，很多网友告诉我要多培养兴趣爱好，多参加体育活动，尽量避免一个人待着，我试过确实有一定效果，不过归根结底还是要凭借自己强大的意志力 |
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