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不知道楼主的CPU是不是超频了，如果超频了赶快把频率降下来。清理一下散热片上的灰尘然后把风扇上点润滑油，在BIOS里检查一下CPU风扇的转速是否正常。如果还不行最好更换个好的散热片和风扇，再安装散热片时要均匀的涂好导热硅脂。主板如果有散热系统的话也检查检查看看是否正常，不行就加个风扇。